FAUTO.VN
  • Công Nghệ
  • Xe Cộ
    bơm thủy lực

    #Bơm Thủy Lực Máy Xúc, Máy Đào Xe Cuốc Giá Rẻ, Tốt Nhất

    Ferrari SF 1000 – Chiếc Xe Kỉ Niệm Lần Thứ 1000 Tham Gia Giải Đua F1

    Ferrari SF 1000 – Chiếc Xe Kỉ Niệm Lần Thứ 1000 Tham Gia Giải Đua F1

    Top 10 Siêu Xe Siêu Đắt Và Cực Kì Hiếm Của Lamboghini

    Top 10 Siêu Xe Siêu Đắt Và Cực Kì Hiếm Của Lamboghini

    Siêu Bò Lamborghini Egoista – Tiền Nhiều Chưa Phải Là Tất Cả

    Siêu Bò Lamborghini Egoista – Tiền Nhiều Chưa Phải Là Tất Cả

    Biển Số Điện Tử  – Sự Thay Thế Cần Thiết Với Những Biển Số Truyền Thống

    Biển Số Điện Tử – Sự Thay Thế Cần Thiết Với Những Biển Số Truyền Thống

    Trending Tags

      • Lamboghini
    • Sức Khỏe
    • Du Lịch
    • Ẩm Thực
      • All
      • Món Ngon
      • Sinh Tố
      cách làm nước ép ổi

      Top #7+ [CÁCH LÀM NƯỚC ÉP ỔI] thơm ngon ngay tại nhà

      Top #9+[TÁC DỤNG] Thần Sầu Của Nước Ép Ổi

      Top #9+[TÁC DỤNG] Thần Sầu Của Nước Ép Ổi

      Hướng dẫn cách làm sườn xào chua ngọt miền Bắc-Trung-Nam đơn giản nhất

      Hướng dẫn cách làm sườn xào chua ngọt miền Bắc-Trung-Nam đơn giản nhất

      Trending Tags

        • Địa Điểm Ăn Uống
        • Món Ngon
        • Món Lẩu
        • Món Chè
        • Làm Bánh
        • Nấu Canh
        • Sinh Tố
      • Làm Đẹp
      • Gia Đình
        • All
        • Cây Cối
        • Mẹo Vặt
        • Thú Cưng
        giấy dán tường

        # 99+ Mẫu Giấy Dán Tường 3D Đẹp Cao Cấp Giá Tốt Nhất

        ghế massage cho người cao tuổi

        #Top 5+ Ghế Massage Cho Người Cao Tuổi Tốt Nhất Hiện Nay

        sửa ghế massage

        #Dịch Vụ Sửa Ghế Massage Toàn Thân Uy Tín Nhất Hiện Nay

        ghế massage hồng ngoại

        #Top 7+ Ghế Massage Hồng Ngoại Tốt Nhất Thị Trường Hiện Nay

        nằm ghế massage nhiều có tốt không

        #Nằm Ghế Massage Nhiều Có Tốt Không | Nên Nằm Bao Lâu?

        ghế massage

        #Ghế Massage Toàn Thân Là Gì? Ghế Massage Hãng Nào Tốt?

        Trending Tags

          • Thú Cưng
          • Cây Cối
          • Mẹo Vặt
        • Danh Mục Khác
          • Tin Tức
          • Văn Hóa
        No Result
        View All Result
        • Công Nghệ
        • Xe Cộ
          bơm thủy lực

          #Bơm Thủy Lực Máy Xúc, Máy Đào Xe Cuốc Giá Rẻ, Tốt Nhất

          Ferrari SF 1000 – Chiếc Xe Kỉ Niệm Lần Thứ 1000 Tham Gia Giải Đua F1

          Ferrari SF 1000 – Chiếc Xe Kỉ Niệm Lần Thứ 1000 Tham Gia Giải Đua F1

          Top 10 Siêu Xe Siêu Đắt Và Cực Kì Hiếm Của Lamboghini

          Top 10 Siêu Xe Siêu Đắt Và Cực Kì Hiếm Của Lamboghini

          Siêu Bò Lamborghini Egoista – Tiền Nhiều Chưa Phải Là Tất Cả

          Siêu Bò Lamborghini Egoista – Tiền Nhiều Chưa Phải Là Tất Cả

          Biển Số Điện Tử  – Sự Thay Thế Cần Thiết Với Những Biển Số Truyền Thống

          Biển Số Điện Tử – Sự Thay Thế Cần Thiết Với Những Biển Số Truyền Thống

          Trending Tags

            • Lamboghini
          • Sức Khỏe
          • Du Lịch
          • Ẩm Thực
            • All
            • Món Ngon
            • Sinh Tố
            cách làm nước ép ổi

            Top #7+ [CÁCH LÀM NƯỚC ÉP ỔI] thơm ngon ngay tại nhà

            Top #9+[TÁC DỤNG] Thần Sầu Của Nước Ép Ổi

            Top #9+[TÁC DỤNG] Thần Sầu Của Nước Ép Ổi

            Hướng dẫn cách làm sườn xào chua ngọt miền Bắc-Trung-Nam đơn giản nhất

            Hướng dẫn cách làm sườn xào chua ngọt miền Bắc-Trung-Nam đơn giản nhất

            Trending Tags

              • Địa Điểm Ăn Uống
              • Món Ngon
              • Món Lẩu
              • Món Chè
              • Làm Bánh
              • Nấu Canh
              • Sinh Tố
            • Làm Đẹp
            • Gia Đình
              • All
              • Cây Cối
              • Mẹo Vặt
              • Thú Cưng
              giấy dán tường

              # 99+ Mẫu Giấy Dán Tường 3D Đẹp Cao Cấp Giá Tốt Nhất

              ghế massage cho người cao tuổi

              #Top 5+ Ghế Massage Cho Người Cao Tuổi Tốt Nhất Hiện Nay

              sửa ghế massage

              #Dịch Vụ Sửa Ghế Massage Toàn Thân Uy Tín Nhất Hiện Nay

              ghế massage hồng ngoại

              #Top 7+ Ghế Massage Hồng Ngoại Tốt Nhất Thị Trường Hiện Nay

              nằm ghế massage nhiều có tốt không

              #Nằm Ghế Massage Nhiều Có Tốt Không | Nên Nằm Bao Lâu?

              ghế massage

              #Ghế Massage Toàn Thân Là Gì? Ghế Massage Hãng Nào Tốt?

              Trending Tags

                • Thú Cưng
                • Cây Cối
                • Mẹo Vặt
              • Danh Mục Khác
                • Tin Tức
                • Văn Hóa
              No Result
              View All Result
              FAUTO.VN
              No Result
              View All Result

              Top #7+ [LỢI ÍCH] Tuyệt Vời Của Ớt Chuông Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

              Ladykilla by Ladykilla
              29 Tháng Tư, 2020
              in Cây Cối, Sức Khỏe
              0
              Top #7+ [LỢI ÍCH] Tuyệt Vời Của Ớt Chuông Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

              Ớt chuông hay còn gọi là ớt ngọt có tỉ lệ dự trữ cao nhất về vitamin và khoàng chất, ngoài công dụng giúp tăng cường thị lực, ớt chuông còn có nhiều tác dụng khác.

              Vậy tác dụng của ớt chuông là gì? Có bao nhiêu loại ớt chuông? Cùng Fauto.vn tìm hiểu tại bài viết dưới đây nhé!

              Nguồn gốc của ớt chuông

              Ớt chuông có nguồn gốc từ Trung và Nam Mỹ. Columbus đã tìm thấy chúng và muốn nhân rộng chúng tại thị trường Tây Ấn. Và mãi đến năm 1943, ớt chuông mới được xuất sang thị trường Tây Ban Nha rồi lan rộng ra khắp châu Âu và một số nước châu Á khác.

              Ở Việt Nam, ớt chuông được du nhập từ thời Pháp thuộc và được trồng chủ yếu ở Đà Lạt vì thế ngoài cái tên ớt chuông hay ớt ngọt chúng ta vẫn thường hay gọi là ớt Đà Lạt.

              Top #7+ [LỢI ÍCH] Tuyệt Vời Của Ớt Chuông Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

              Ớt chuông có cay không?

              Mặc dù cùng họ nhà ớt, tuy nhiên ớt chuông lại không có vị cay, thay vào đó là ngọt dịu tuy nhiên vẫn có độ nồng đặc trưng của ớt vì thế ớt chuông thích hợp cả với người không thể ăn cay hay trẻ nhỏ.

              Các loại ớt chuông phổ biến hiện nay

              Top #7+ [LỢI ÍCH] Tuyệt Vời Của Ớt Chuông Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

              Ớt chuông có nhiều loại với nhiều màu sắc khác nhau. Một số giống ớt thuộc chi Capsicum:

              Ớt chuông đỏ

              Ớt chuông vàng

              Ớt chuông xanh

              Ớt anh đào

              Ớt Cubanelle

              Ớt ngọt xanh Italian

              Ớt chuông cam

              Ớt chuông tím

              Ớt Pimentons

              Nhìn chung ớt chuông rất giàu các chất chống oxi hóa và vitamin C. So với các loại ớt chuông, ớt chuông đỏ có nhiều vitamin và dưỡng chất hơn. Lượng carotene, giống như lycopene, trong ớt chuông đỏ là cao gấp 9 lần. Ớt chuông đỏ còn chứa gấp đôi lượng vitamin C so với các loại khác.

              Các món ăn có thể làm từ ớt chuông

              Bò xào ớt chuông

              Top #7+ [LỢI ÍCH] Tuyệt Vời Của Ớt Chuông Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

              Thịt nhồi ớt ngọt

              Top #7+ [LỢI ÍCH] Tuyệt Vời Của Ớt Chuông Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

              Salad ớt chuông

              Top #7+ [LỢI ÍCH] Tuyệt Vời Của Ớt Chuông Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

              Ớt ngọt nhồi tôm thịt hấp

              Top #7+ [LỢI ÍCH] Tuyệt Vời Của Ớt Chuông Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

              Pizza hải sản ớt chuông

              Top #7+ [LỢI ÍCH] Tuyệt Vời Của Ớt Chuông Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

              Ớt chuông xào chay

              Top #7+ [LỢI ÍCH] Tuyệt Vời Của Ớt Chuông Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

              Bò lúc lắc ớt chuông

              Top #7+ [LỢI ÍCH] Tuyệt Vời Của Ớt Chuông Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

              Ngoài ra còn rất nhiều những món ăn được làm từ ớt chuông. Chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhập những món ăn ngon nhất.

              Lợi ích của ớt chuông đối với sức khỏe và sắc đẹp

              Tác dụng đối với sức khỏe

              Top #7+ [LỢI ÍCH] Tuyệt Vời Của Ớt Chuông Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

              Ớt chuông giúp đôi mắt sáng khỏe

              Một số enzyme trong ớt chuông như lutein, bảo vệ mắt chống lại đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng

              Tốt cho sức khỏe tim mạch

              Ớt ngọt có rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh giúp trung hòa và ngăn chặn tác động của các gốc tự do làm tổn thương các tế bào của cơ thể. Chúng còn có tác dụng làm giảm mức cholesterol xấu trong máu, tránh nguy cơ phát triển các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường type 2, đột quỵ và ung thư.

              Ngăn ngừa bệnh thiếu máu

              Trong các loại ớt ngọt có chứa một lượng sắt dồi dào, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu do thiếu sắt của cơ thể. Bên cạnh đó, chúng cung cấp đến 300% lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày. Vitamin C vừa là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vừa giúp tăng cường khả năng hấp thu sắt ở ruột.

              Bạn có thể ăn ớt chuông sống như một loại trái cây để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Kết hợp với các loại thực phẩm giàu chất sắt khác như các loại thịt đỏ, gan, rau bó xôi để đảm bảo cho cơ thể đầy đủ sắt, tránh nguy cơ bị thiếu máu.

              Hỗ trợ giảm cân, kích thích tiêu hóa

              Ớt ngọt chứa ít calorie, chất béo và không có cholesterol. Ăn các loại ớt này sẽ giúp bạn đốt cháy nhiều calorie hơn bởi khả năng sinh nhiệt và tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể.

              Ớt chuông đỏ không chứa capsaicin gây nóng trong người như các loại ớt khác. Chúng chỉ sinh nhiệt lượng thích hợp giúp tăng cường trao đổi chất chứ không làm tăng huyết áp hay nhịp tim.

              Hơn nữa, chất xơ trong những loại ớt ngọt này giúp kích thích tiêu hóa, thúc đẩy nhu động ruột. Chúng còn bảo vệ ruột khỏi các vi khuẩn có hại, chống nguy cơ ung thư ruột kết, giúp điều trị táo bón và hội chứng ruột kích thích.

              Công dụng dành cho sắc đẹp

              Top #7+ [LỢI ÍCH] Tuyệt Vời Của Ớt Chuông Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

              Giúp tóc chắc khỏe

              Một thực đơn với hàm lượng ớt chuông phù hợp mỗi ngày sẽ giúp kích thích lưu thông máu trên da đầu tốt hơn, giúp tóc mọc tự nhiên, mau dài.

              Tóc bạn cũng sẽ giảm đi tình trạng gãy rụng khi ăn ớt chuông thường xuyên. Chúng sẽ tăng cường collagen cho tóc chắc khỏe và bảo vệ các nang tóc khỏi tác hại của di-hydrotestosterone

              Làm sáng và tăng độ đàn hồi cho da

              Với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, ớt chuông có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ giúp chống lại các gốc tự do, là nguyên nhân gây lão hóa da. Đặc biệt, vitamin C có tác dụng thúc đẩy sự hình thành collagen, giúp làn da bạn săn chắc và luôn khỏe mạnh trước các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài.

              Phytonutrients cũng giúp điều trị phát ban, vết thâm, mụn trứng cá và các bệnh nhiễm trùng da khác hiệu quả

              Cách trồng và chăm sóc ớt chuông

              Top #7+ [LỢI ÍCH] Tuyệt Vời Của Ớt Chuông Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

              Chuẩn bị đất trồng và hạt giống

              Chọn giống

              Mua hạt từ các cửa hàng uy tín

              Lấy hạt từ những quả ớt chuông khi mua về, chọn nững quả ớt chín đều, có nhiều hạt.

              Chọn loại đất trồng thoáng, xốp và giàu chất hữu cơ như đất thịt pha sét, đất cát pha, đất phù sa, đất canh tác lúa.

              Đất cần dọn sạch cỏ, thoát nước tốt.

              Bón 1 lượng phân nhỏ lúc chuẩn bị trồng, bón sau khi ớt được 20-25 ngày, tiếp tục bón khi đã đậu trái

              Ngâm hạt giống

              Trước khi gieo hạt xuống đất, bạn nên ngâm hạt ớt trong nước ấm khoảng 50 độ C khoảng 2-8 tiếng để hạt nhanh nảy mầm.

              Chuẩn bị đất trồng

              Chọn loại đất trồng thoáng, xốp và giàu chất hữu cơ như đất thịt pha sét, đất cát pha, đất phù sa, đất canh tác lúa.

              Đất cần dọn sạch cỏ, thoát nước tốt.

              Bón 1 lượng phân nhỏ lúc chuẩn bị trồng, bón sau khi ớt được 20-25 ngày, tiếp tục bón khi đã đậu trái

              Cách gieo hạt và chăm sóc

              Gieo hạt

              Có thể gieo hạt vào những chiếc khay nhựa hoặc tận dụng hộp nhựa, đục lỗ thoát nước bên dưới sau đó đổ đất vào và gieo hạt.

              Chăm sóc

              Đảm bảo đủ ánh sáng cho cây mầm phát triển. Khi cây ớt cao từ 10-15cm, bạn hãy chọn những cây khỏe mạnh nhất để tách ra, trồng trong chậu mà bạn đã chuẩn bị sẵn đất. Bjan có thể đặt chậu cây ở nơi có ánh sáng, để cây dần thích nghi với khí hậu bên ngoài.

              Khi cây ớt lên cao khoảng 20 cm, bạn hãy tiến hành tỉa nhánh. Tỉa bỏ các cành, lá dưới điểm phân cành để cây ớt phân tán rộng, đồng thời giúp gốc được thông thoáng.

              Không nên trồng ớt chuông quá dày ảnh hưởng đến sự phân tán nhánh về sau.

              Tưới nước cho cây và kiểm tra độ ẩm phù hợp cho ớt chuông hàng ngày, lưu ý nếu trồng trong một chậu có kích thước tròn, bạn chỉ nên trồng một cây ở chậu bé, 2-3 cây ở chậu lớn. Đối với chậu có kích thước dài, nên đảm bảo khoảng 20-30 cm, để cây ớt nhà bạn sinh trưởng và phát triển tốt nhất.

              Bỏ thêm rơm rạ ẩm xung quanh gốc cây, nhổ cỏ dại, chăm chỉ bắt sâu cho cây, xới đất vun gốc, bón phân trung bình mỗi tháng một lần.

              Thu hoạch

              Nếu bạn chăm sóc tốt khoảng 2 tháng sau khi trồng ớt chuông sẽ ra hoa. Hoa ớt nhỏ xinh xinh giúp cây trồng nổi bật và dễ thương khi được đặt ngay ban công hay trước thềm nhà.

              Đến tháng thứ 3 sẽ ra đợt quả đầu tiên. Nếu bạn muốn có những trái ớt chín, bạn cần kiên nhẫn chăm sóc 20-30 ngày nữa.

              Trên đây là tổng hợp những kiến thức và thông tin về quả ớt chuông, đừng quên like nếu bạn thấy hay và share ngay nếu bạn thấy bổ ích và để lại lời nhắn nếu muốn ý kiến hoặc bổ sung ý chưa đầy đủ nhé, chúng tôi sẽ thường xuyên theo dõi và phản hồi.

              Previous Post

              #7+[CÔNG DỤNG] Tuyệt Vời Của Trái Ổi Đối Với Sức Khỏe

              Next Post

              TOP #7+ [LOẠI TÁO] Ngon Nhất Và Có Lợi Nhất Với Sức Khỏe

              Next Post
              TOP #7+ [LOẠI TÁO] Ngon Nhất Và Có Lợi Nhất Với Sức Khỏe

              TOP #7+ [LOẠI TÁO] Ngon Nhất Và Có Lợi Nhất Với Sức Khỏe

              Trả lời Hủy

              Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

              No Result
              View All Result

              Bài viết mới

              • Panel EPS 50mm: Ưu Điểm, Phân Loại Và Bảng Giá 
              • Top 4 Tấm Panel Vách Ngăn Phổ Biến Kèm Bảng Giá Chi Tiết
              • Tấm Panel Tường Là Gì? Phân Loại, Ưu Điểm Và Ứng Dụng 
              • Ưu Điểm Và Cách Chọn Mua Panel Chống Cháy Lan
              • Tấm Panel XPS Là Gì? Ưu Điểm Và Ứng Dụng Thực Tế

              Chuyên mục

              • Công Nghệ
              • Xe Cộ
              • Sức Khỏe
              • Du Lịch
              • Ẩm Thực
              • Làm Đẹp
              • Gia Đình
              • Danh Mục Khác

              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

              No Result
              View All Result

              © 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.